日時: 2025年12月20日（土）午後4時 台北のリバーサイドパークで開催される 5km のコミュニティ ランに参加してみませんか。このランは、本格的なケニアのランニング テクニックにヒントを得た、効果的なレース前日の練習とリラックスした社交的な雰囲気を組み合わせたものです。 このセッションは、ケニア出身のエリートマラソンコーチであるトーマス・ムリ氏が主導し、より良く動き、より力強く走り、怪我をしないよう設計されたパフォーマンスウォームアップと怪我のないクールダウンを指導します。 その後、ジェームス・ドレイクフォード (ギネス世界記録 3 回保持者、ハーフマラソン 70 分ランナー) とモア・スタールバーグ (ノルディック タイゴンの共同設立者、ハーフマラソン 81 分ランナー) と一緒に、フレンドリーな 5 キロのコミュニティ ランに参加します。これは、動きとパフォーマンスに対する共通の愛を持つ、あらゆるレベルのランナーをつなぐ場です。場所：台湾、台北市リバーサイドパーク（出発地点：Mクラブ、メイティリバーサイドパーク）距離: 5km + ケニア式ウォームアップ＆クールダウン 司会：トーマス・ムリ、ジェームズ・ドレイクフォード、モア・スタールバーグ →台北のローンチイベントにご登録いただくと、 20% のフェスティバル割引が受けられます。...