Pelari Maraton dan Jurulatih Kenya dari Machakos, dengan impian membina generasi juara yang seterusnya
Thomas, seorang pelari jarak jauh yang bersemangat dan jurulatih dari Machakos County, Kenya—berkongsi perjalanannya dari permulaan yang sederhana hingga menjadi jurulatih antarabangsa, nilai-nilai yang membentuk kerjayanya, dan misinya untuk membimbing gelombang atlet seterusnya.
Pelari Maraton dan Jurulatih Kenya dari Machakos, dengan impian membina generasi juara yang seterusnya
Thomas, seorang pelari jarak jauh yang bersemangat dan jurulatih dari Machakos County, Kenya—berkongsi perjalanannya dari permulaan yang sederhana hingga menjadi jurulatih antarabangsa, nilai-nilai yang membentuk kerjayanya, dan misinya untuk membimbing gelombang atlet seterusnya.
PROFIL ATLET
Kenya
2006
- Acara Jalan: 10km, 21km & 42km
Kisah Thomas
Thomas membesar di Machakos County, sebahagian daripada suku Kamba Kenya — sebuah komuniti yang terkenal dengan ketahanan dan warisan perdagangan jarak jauh. Sejak kecil, berlari bukan sekadar hiburan; ia adalah keperluan. Setiap pagi dia berlari ke sekolah, belajar awal bahawa konsistensi dan ketepatan masa membina ketahanan.
Semasa dia semakin dewasa, dia terinspirasi oleh pelari bertaraf dunia dari Kenya dan mula berlatih di kawasan tinggi seperti Ngong, Machakos, dan Iten—"Lembah Juara." Di sana, dia mempelajari disiplin, kerendahan hati, dan fokus yang mendefinisikan setiap pelari hebat. Satu detik penting berlaku apabila Thomas melihat sepupunya bertanding di peringkat antarabangsa. "Jika sepupuku boleh berjaya, aku juga boleh," katanya pada dirinya sendiri. Kesedaran itu menjadi bahan bakarnya—mendorongnya mengejar had ketahanan manusia dan kegembiraan berlari dengan bebas.
Thomas kini mengendalikan kem latihan di Taiwan, di mana dia membimbing dan membangunkan atlet dari Kenya dan sekitarnya. Kemnya memfokuskan pada disiplin jarak jauh, menekankan disiplin, konsistensi, dan latihan strategik.
Kisah Thomas
Thomas membesar di Machakos County, sebahagian daripada suku Kamba Kenya — sebuah komuniti yang terkenal dengan ketahanan dan warisan perdagangan jarak jauh. Sejak kecil, berlari bukan sekadar hiburan; ia adalah keperluan. Setiap pagi dia berlari ke sekolah, belajar awal bahawa konsistensi dan ketepatan masa membina ketahanan.
Semasa dia semakin dewasa, dia terinspirasi oleh pelari bertaraf dunia dari Kenya dan mula berlatih di kawasan tinggi seperti Ngong, Machakos, dan Iten—"Lembah Juara." Di sana, dia mempelajari disiplin, kerendahan hati, dan fokus yang mendefinisikan setiap pelari hebat. Satu detik penting berlaku apabila Thomas melihat sepupunya bertanding di peringkat antarabangsa. "Jika sepupuku boleh berjaya, aku juga boleh," katanya pada dirinya sendiri. Kesedaran itu menjadi bahan bakarnya—mendorongnya mengejar had ketahanan manusia dan kegembiraan berlari dengan bebas.
Thomas kini mengendalikan kem latihan di Taiwan, di mana dia membimbing dan membangunkan atlet dari Kenya dan sekitarnya. Kemnya memfokuskan pada disiplin jarak jauh, menekankan disiplin, konsistensi, dan latihan strategik.
PENCAPAIAN PERIBADI & PENANDA ARAS
Separuh Maraton Standard Chartered Kuala Lumpur
Maraton Taoyuan
MENGAPA ANDA BERLARI?
"Sebagai seorang kanak-kanak, larian bukan sekadar sukan—ia adalah keperluan. Saya berlari ke sekolah setiap pagi, mengetahui bahawa lewat akan membawa hukuman daripada guru."
Ini mengajar saya menjadikan larian sebagai sebahagian penting dalam rutin harian saya. Kenya terkenal kerana menghasilkan pelari bertaraf dunia, dan saya bernasib baik membesar dalam budaya kecemerlangan ini. Selepas sekolah, saya menyertai kumpulan latihan di mana atlet yang bercita-cita tinggi dan profesional berpengalaman berlatih bersama. Ini memberi saya peluang untuk belajar daripada beberapa yang terbaik, termasuk lagenda Eliud Kipchoge.
MENGAPA ANDA BERLARI?
"Sebagai seorang kanak-kanak, larian bukan sekadar sukan—ia adalah keperluan. Saya berlari ke sekolah setiap pagi, mengetahui bahawa lewat akan membawa hukuman daripada guru."
Ini mengajar saya menjadikan larian sebagai sebahagian penting dalam rutin harian saya. Kenya terkenal kerana menghasilkan pelari bertaraf dunia, dan saya bernasib baik membesar dalam budaya kecemerlangan ini. Selepas sekolah, saya menyertai kumpulan latihan di mana atlet yang bercita-cita tinggi dan profesional berpengalaman berlatih bersama. Ini memberi saya peluang untuk belajar daripada beberapa yang terbaik, termasuk lagenda Eliud Kipchoge.
Dengan minat dan tekad, anda boleh mencapai perkara yang hebat.
Selepas menamatkan sekolah menengah, saya berlari tetapi bukan pada tahap profesional. Sepupu saya, yang merupakan pelari jarak sederhana yang mengkhusus dalam 1500m, memberi inspirasi kepada saya untuk mengejar larian dengan lebih serius. Dia menyertai pasukan kebangsaan Kenya dan mewakili negara kita dalam pertandingan antarabangsa. Pada masa itu, kami tidak mampu membeli televisyen, jadi saya akan melawat jiran untuk menonton sukan. Suatu hari, saya melihat dia bertanding dalam Kejohanan Remaja Dunia di TV. Melihat dia di sana adalah titik perubahan bagi saya. Saya berfikir, "Jika sepupu saya boleh berjaya, saya juga boleh." Kesedaran ini memotivasikan saya untuk mendedikasikan diri kepada larian secara profesional. Saya faham bahawa dengan minat dan tekad, anda boleh mencapai perkara hebat.
Dengan minat dan tekad, anda boleh mencapai perkara yang hebat.
Selepas menamatkan sekolah menengah, saya berlari tetapi bukan pada tahap profesional. Sepupu saya, yang merupakan pelari jarak sederhana yang mengkhusus dalam 1500m, memberi inspirasi kepada saya untuk mengejar larian dengan lebih serius. Dia menyertai pasukan kebangsaan Kenya dan mewakili negara kita dalam pertandingan antarabangsa. Pada masa itu, kami tidak mampu membeli televisyen, jadi saya akan melawat jiran untuk menonton sukan. Suatu hari, saya melihat dia bertanding dalam Kejohanan Remaja Dunia di TV. Melihat dia di sana adalah titik perubahan bagi saya. Saya berfikir, "Jika sepupu saya boleh berjaya, saya juga boleh." Kesedaran ini memotivasikan saya untuk mendedikasikan diri kepada larian secara profesional. Saya faham bahawa dengan minat dan tekad, anda boleh mencapai perkara hebat.